Vides jautājumi
«Saule, gaiss un ūdens ir mūsu labākie draugi». Vides aizsardzības speciālisti un ārsti ar šiem draugiem jau sen ir tikuši galā: saule bojā matus un var izraisīt ādas vēzi, ieteicams dzert tikai filtrētu ūdeni, un attiecībā uz gaisu tas pamazām ir kļuvis par ienaidnieku numur viens, nevis draugu.
Cilvēks dienā uzsūc aptuveni 12 kubikmetrus jeb 12 000 litru gaisa. ir skaidrs, ka šie kubikmetri laukos ir ievērojami tīrāki un ka lauku iedzīvotāju plaušas ir ievērojami krāšņākas nekā pilsētniekiem. Ilgu laiku tika uzskatīts, ka rūpnieciskās emisijas un izplūdes gāzes ir vienīgais melnuma cēlonis lielpilsētās, jo tās pilsētas iedzīvotāju plaušas pārvērta antracītā. Šis apgalvojums joprojām ir patiess, taču ar nelielu atrunu: vidējais pilsētas iedzīvotājs mazāk nekā 10 % no sava laika pavada ārā, kas nozīmē, ka lielākā daļa «ietekmes» telpās gulstas uz plaušām.
Ar kādu netīrību ir pilns mūsu mājoklis? Sastāvdaļu ir daudz — ģipsis nemanāmi drupina, apģērbs bojājas, ādas epitēlijs katru sekundi nokrīt. Cilvēks gada laikā noloba aptuveni divus kilogramus atmirušās ādas — puskilogramu uz ceturksni, kas nav maz.
Ir skaidrs, ka šie atkritumi ir kaut kur jāvāc. Daļa no tā tiek droši pārvērsta parastos putekļos un noglabāta, kur vien iespējams. Citas daļiņas, kas sver mazāk, nevēlas nosēsties — tās savelkas virtenēs un brīvi šūpojas gaisā. Lielākos no tiem var redzēt saules staru gaismā.
Putekļi gaisā nav vienmērīgi sadalīti. Lielākais uzkrāšanās augstums ir no 30 līdz 70 cm no grīdas. Šajā blīvi apdzīvotajā joslā bērni spēlējas skvēros.
Vienā litrā gaisa ir līdz pat piecsimt tūkstošiem putekļu daļiņu. Vienkāršs aprēķins liecina, ka 24 stundu laikā uz cilvēka elpošanas ceļiem nokļūst gandrīz 6 miljardi putekļu daļiņu.
Papildus tam, ka putekļi ir ne tikai vīrusu pārnēsātāji, bet arī to ieelpošana gadu gaitā izraisa imunitātes pazemināšanos, vispārēju veselības un pašsajūtas pasliktināšanos, organisma intoksikāciju, smagas alerģiskas reakcijas un galu galā saīsinātu dzīves ilgumu. Putekļi satur mazas pelējuma sēnīšu daļiņas, radioaktīvus metālus un ir daudz toksiskāki nekā tas pats svins, kas «karājas» gar lielceļiem. Putekļi ir īpaši bīstami bērniem līdz piecu gadu vecumam, jo viņu imunitāte vēl ir pārāk vāja.
Atdalītais epitēlijs ir barība putekļu (saprofītiskajām) ērcēm. Visvairāk «ēdiena» ir gultā. Ērču dzīves produkti un pūšanas produkti ir spēcīgākie alergēni, kas izraisa astmu un ekzēmu, lai gan bieži vien pie vainas tiek vainoti kaķi, suņi, mati utt.
Ja vienu gramu putekļu aplūkojat ar mikroskopu, varat saskaitīt vairāk nekā divus tūkstošus ērču. Ir pilnīgi skaidrs, ka pat vislabākie putekļu sūcēja filtri var viegli uzņemt putekļus un ērcītes. Citiem vārdiem sakot, putekļsūknēšana nav nekas cits kā putekļu cikla radīšana dzīvoklī.
Rodas pamatots jautājums: ko darīt?
Viens.
Atcerieties, ka jebkuru super jaunu putekļu sūcēju sauc par putekļu sūcēju tāpēc, ka tas var savākt tikai rupjus, redzamus netīrumus. Tajā pašā laikā tas uzpūš arī neredzamu putekļu stabiņus, tāpēc nevajadzētu likt bērniem putekļu sūcēju izmantot dzīvoklī. Visdrošākā metode ir mitrā tīrīšana, jo biežāk, jo labāk. Grīdas un virsmas vislabāk tīrīt nevis ar mitru drānu, bet gan ar lielu ūdens daudzumu.
Otrais.
Putekļu ērcītes iet bojā, vārot, tāpēc gultasveļa jāvāra vismaz pusstundu un apakšveļa (īpaši bērnu apakšveļa) pēc mazgāšanas jāgludina.
Trešais.
Jo sausāks gaiss, jo vairāk putekļu. Ja uz skapjiem un palodzēm novietosiet šķīvīšus ar ūdeni, putekļu virtenes kļūs smagākas un nosēdīsies kopā ar mitrumu.
Ceturtā.
Ventilācija. Dabā ir ideāls gaisa attīrīšanas veids — jonizācija. Tas rodas ne tikai pērkona negaisa laikā, bet arī Zemes dabiskā radioaktīvā fona dēļ. Zeme ir pozitīvi lādēta, gaiss ir negatīvi lādēts. Joni nepārtraukti rodas un atjaunojas. Dzīvokļos, birojos un citās telpās dabiskais tīrīšanas process nedarbojas, bet netīrumi rodas nepārtraukti. Tāpēc ventilācija ir glābšanas līdzeklis. Gaiss ir skaidrāks pēc negaisa vai snigšanas.
Piektais.
Telpu augiem ir ļoti laba ietekme uz gaisu — galu galā tie ir daļa no dabas un uzņemas atbildību par gaisa ķīmisko līdzsvaru. Šeit visaktīvākās ir pelargonijas vai citi ziedi ar aktīvu fotosintēzi.
Sestais.
Ērces dod priekšroku no dabīgiem materiāliem izgatavotām mājvietām. Tāpēc, ja iespējams, vislabāk ir iegādāties sintētiskus aizkarus un izvairīties no segām un spilveniem, kas pildīti ar dūnām un spalvām.
Spalvas ir diezgan spēcīgs alergēns. Nav nejaušība, ka putnu vērotājiem ir arodslimība, ko dēvē par «medus saturošām plaušām», kad plaušu alveolas aizsērē ar putnu putekļiem. Ar šo pašu slimību var saslimt baložu mīļotāji un viļņoto papagaiļu mīļotāji.
Septiņi.
Gan grīdas, gan sienas paklāji ir pilni dažādu putekļu. Ja paklājs pat pēc dažiem mēnešiem turpina izdalīt savdabīgu, saldu smaržu, labāk no tā šķirties bez nožēlas: parasti tā ir formaldehīda un fenola — veselas veselībai bīstamu aromātisko ogļūdeņražu grupas — smarža.
Astotais.
Ja spalvas un pūkas no dzīvokļa var aizvākt, tad azbestcementa plātnes, ko izmanto vannas istabu, tualešu un virtuvju sienās, nevar. Tomēr tas ir bīstams materiāls, un vienīgais drošais risinājums ir neatstāt tos atklātus, tapešu, flīžu vai krāsu.
Devītais.
Mēs filtrējam gaisu ar savām plaušām. Lai viņus nedaudz uzmundrinātu, biežāk esiet ārā » pēc negaisa vai ārpus pilsētas.»
